陽痿早泄可以通過鍛煉康復(fù)嗎
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陽痿早泄可以通過鍛煉康復(fù)嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常出現(xiàn)陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，不能進(jìn)行正常性交者稱為陽痿，可分為功能性陽痿和器質(zhì)性陽痿。早泄是指男性在性交時(shí)，剛插入女性陰道或還沒插入就射精的情況。出現(xiàn)陽痿、早泄主要是由于平時(shí)的不良習(xí)慣造成，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，增加抵抗力，特別是一些肛縮運(yùn)動(dòng)，對其恢復(fù)有很好的效果。除了鍛煉，平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的的生活習(xí)慣，戒掉手淫，也可以吃補(bǔ)腎的食物，如韭菜、枸杞等。如果癥狀比較嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合藥物來治療。
