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蹲久了起來(lái)頭暈是什么原因

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蹲久了起來(lái)頭暈是什么原因

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
蹲久了起來(lái)頭暈,可能為直立性低血壓所導(dǎo)致。因?yàn)槎椎臅r(shí)間過(guò)久會(huì)使下肢靜脈張力降低,血液會(huì)在下肢蓄積,在突然站起時(shí)回心血量減少,導(dǎo)致血壓下降,使腦部供血不足,就會(huì)引起頭暈的癥狀,還可能會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼前發(fā)黑等癥狀。為了避免出現(xiàn)直立性低血壓,應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠。在工作中不要過(guò)度勞累,不要長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。如果長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,在改變體位時(shí),動(dòng)作要緩慢。如果癥狀比較明顯,可通過(guò)穿彈力長(zhǎng)襪、用緊身腰帶等方法,改善直接性低血壓的癥狀。在特別嚴(yán)重時(shí)還應(yīng)遵醫(yī)囑就醫(yī)檢查治療。

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