蹲久了站起來頭暈眼黑
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蹲久了站起來頭暈眼黑
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
由于體位的突然改變，集中在下肢的血液不能馬上回流到腦部，導致腦血管低灌注，出現(xiàn)一過性的腦供血不足，引起的頭暈，眼前發(fā)黑。這種情況可以在飲食方面進行調(diào)整，不用去醫(yī)院。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素C、牛奶、瘦肉、大棗、魚蝦類等補充蛋白質(zhì)，同時可以輔助用一些補氣養(yǎng)血的藥物。
