腰肌勞損可以每天堅(jiān)持慢跑嗎
| 1人回答
問題描述：
腰肌勞損可以每天堅(jiān)持慢跑嗎
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰肌勞損一般可以每天堅(jiān)持慢跑，一般屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體的免疫力，不會(huì)對(duì)腰肌勞損帶來影響，但是要注意控制好時(shí)間，避免身體出現(xiàn)勞累的情況。腰肌勞損通常是腰部肌肉或者是筋膜等軟組織出現(xiàn)了慢性損傷引起，還有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在從事重體力勞動(dòng)的原因，會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛的情況，可以配合醫(yī)生口服抗炎止痛的藥物進(jìn)行治療，能夠緩解腰部疼痛。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
