來月經(jīng)可以慢跑嗎？
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來月經(jīng)可以慢跑嗎?
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
導(dǎo)致您在月經(jīng)期間不適合進行脈搏的劇烈運動活動，以免對身體出現(xiàn)代謝不良，出現(xiàn)月經(jīng)量多時間延長的臨床情況，所以根據(jù)您的情況在月經(jīng)期間只要正常營養(yǎng)補充，注意休息，促進身體月經(jīng)周期代謝的一種調(diào)理措施和方案，改善身體月經(jīng)周期代謝的一種調(diào)理措施。
