腕管綜合征鍛煉方法
| 1人回答
問題描述：
腕管綜合征鍛煉方法
全部回答共1條回答
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腕管綜合征它是比較常見的一種疾病情況，如果想確定鍛煉方法，首先應該先確定病情的情況。如果是在急性期的時候，還是應該充分的去休息，這樣才可以去改善疾病的一些癥狀。另外，如果像通過鍛煉的方式去改善，那么這種狀況一定是在穩(wěn)定期，或者是疼痛減輕的時候，才可以鍛煉，這種狀況下下一定要循序漸進地，避免出現(xiàn)二次的損傷。另外可以通過腕部的恢復性的鍛煉去改善，比如通過活動度的改善。一般來說，主要是幾個方向的活動度去改善才可以。另外，如果出現(xiàn)一些疼痛明顯的情況下，也可以適當通過物理治療的方式去改善，同時一定要配合這種問題的一些癥狀表現(xiàn)來確定。另外腕管綜合征如果長期存在，還有可能會引起肌肉萎縮，這種狀況下，就要通過調(diào)節(jié)肌肉的力量去改善才可以。
