孕婦血糖高可以喝酸奶嗎
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孕婦血糖高可以喝酸奶嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦血糖高可以適量地喝些酸奶，建議以低糖或無糖的酸奶為主。因為酸奶是由乳酸菌發(fā)酵生產(chǎn)出來的，其中微量元素的含量很高，可以補充孕期所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對于胎兒的發(fā)育也有利。并且酸奶當中的脂肪、蛋白和乳糖都是部分被降解，更容易被吸收，對于血糖以及血脂的控制有幫助。對于血糖高的孕婦，選擇酸奶要特別注意，盡量喝糖分低的酸奶，并且要控制好量，一次不能過多。孕期血糖高一定要嚴格控制飲食，否則發(fā)展成為妊娠糖尿病，對胎兒以及孕婦的影響都很大，必要時可用胰島素來控制血糖。
