怎樣飲食提高精子及卵子質(zhì)量
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怎樣飲食提高精子及卵子質(zhì)量
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
多吃一些補(bǔ)腎益氣的藥物，就能夠提高精子卵子的質(zhì)量，比如韭菜，牡蠣，秋葵都是非常好的，多吃蔬菜水果。比如番茄，西瓜都是有一定的幫助的，同時(shí)要多吃一些堅(jiān)果類的食物，比如花生，瓜子，因?yàn)楦缓\和硒，對(duì)于卵子精子的質(zhì)量都有幫助。戒煙，戒酒，保持充足的睡眠。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
