女生來月經(jīng)應(yīng)該注意些什么
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女生來月經(jīng)應(yīng)該注意些什么
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性來月經(jīng)一般需要注意以下幾點(diǎn)：1.注意保暖。尤其是注意腹部的保暖，不要用涼水洗頭、洗澡，不能游泳、坐浴、泡溫泉。2.不要吃生冷、辛辣刺激的食物，以免引起腸道的功能紊亂。腸道的刺激容易引起子宮的刺激，進(jìn)而引起經(jīng)血過多。3.避免性生活。因?yàn)榻?jīng)期時(shí)宮頸口是開放的，容易出現(xiàn)細(xì)菌感染，引起盆腔炎。4.如果之前應(yīng)用活血化瘀類的藥物，需要停藥。也不適宜進(jìn)行拔牙或手術(shù)操作。5.避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以免引起子宮內(nèi)膜異位。6.避免穿過緊的褲子，盡量穿純棉透氣的內(nèi)褲、褲子。7.保持外陰的清潔，勤換衛(wèi)生巾，保持心情的舒暢，盡量保持充足的睡眠。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
