孕婦可以喝蛋白粉嗎
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孕婦可以喝蛋白粉嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
且女性在懷孕后體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)變化，如果攝入過(guò)量的蛋白質(zhì)容易導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重，引起四肢浮腫、高血壓的癥狀，還可能引起頭昏眼花、胎兒不長(zhǎng)的現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致腎損害的后果，如果一定要服用蛋白粉，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。孕婦只需要保證每天一杯牛奶，加上一個(gè)雞蛋，還有一些水果，例如獼猴桃、蘋(píng)果等，再加上肉類、豆類與多種蔬菜，這些食物里面含有的蛋白質(zhì)是足夠孕婦與胎兒所需的。懷孕期間的女性是可以食用蛋白粉的，食用時(shí)要慎重，不可以食用過(guò)量，還要考慮有沒(méi)有必須服用蛋白粉的必要，孕婦過(guò)度服用會(huì)帶來(lái)不良影響。
