吃黑芝麻糊的好處是什么呢有什么作用
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吃黑芝麻糊的好處是什么呢有什么作用
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃黑芝麻糊主要是補充營養(yǎng)，同時還可以補充一定的黑色素，對于白頭發(fā)都是有一定的改善作用的，平常一定要注意飲食營養(yǎng)的均衡，不要挑食，這樣才有利于身體的健康，像新鮮的蔬菜水果，肉類，大豆制品，雞蛋牛奶都要吃，如果出現(xiàn)有不舒服的癥狀，還要及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
