孕期喝黑芝麻糊的好處
| 1人回答
問題描述：
孕期喝黑芝麻糊的好處
全部回答共1條回答
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期喝黑芝麻糊，可以補(bǔ)充大量熱量、糖分、脂肪以及蛋白質(zhì)。芝麻中還含有油酸、亞油酸，這些物質(zhì)對(duì)于補(bǔ)充孕期的營(yíng)養(yǎng)以及能量有一定幫助?？梢源龠M(jìn)胎兒的神經(jīng)以及視力發(fā)育，還可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。但是芝麻糊不宜多喝，芝麻是一種產(chǎn)油的作物，食用過多會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入過多。芝麻糊中還含有大量的熱量，熱量攝入過多體重有可能增加過快，芝麻中含有的糖分還會(huì)導(dǎo)致孕期血糖波動(dòng)。所以，適量喝一些黑芝麻糊有利于孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。但攝入過多，也有可能導(dǎo)致妊娠期并發(fā)癥發(fā)病率明顯增高。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
