練腹肌會(huì)影響身高嗎
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練腹肌會(huì)影響身高嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
通常情況下，練習(xí)腹肌不會(huì)影響身高的。因?yàn)槿梭w骨骼已經(jīng)完全發(fā)育成熟，并且在青春期之后不會(huì)再繼續(xù)生長。如果想要增加身高，在日常生活中可以多吃一些含鈣量比較高的食物進(jìn)行改善，比如牛奶、雞蛋等，也可以通過多曬太陽的方式促進(jìn)體內(nèi)維生素D3合成，從而達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。必要時(shí)還可以遵醫(yī)囑配合使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物治療。另外，還要注意平時(shí)作息習(xí)慣以及飲食健康狀況，避免長時(shí)間熬夜或暴飲暴食的情況發(fā)生。也要積極配合醫(yī)生服用相關(guān)的藥物控制病情發(fā)展，以免延誤最佳治療時(shí)間。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
