孕婦能吃核桃嗎早期？
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孕婦能吃核桃嗎早期？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕早期可以吃核桃，核桃利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，有益智作用。懷孕期間要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃干果堅果，均衡膳食不挑食，利于胎兒良好發(fā)育。懷孕期間要多參加有益身心健康活動，增強體質，提高自身機體免疫力。懷孕早期早孕反應，要清淡飲食少食多餐，少吃油膩辛辣刺激性食物。
