骨盆前傾產(chǎn)后怎么調(diào)節(jié)
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骨盆前傾產(chǎn)后怎么調(diào)節(jié)
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
骨盆前傾產(chǎn)后修復(fù)，在臨床上只是通過一些運動來改善這種癥狀，并且要堅持做運動才能使前傾的癥狀得到進(jìn)一步的改善。主要的運動就是做仰臥起坐，使臀部肌肉的力量加強，并且可以做滾背運動，進(jìn)行向后伸大腿的運動都能鍛煉這些肌肉的力量。但是一定要持之以恒的堅持，并且要改善坐姿，比如做的時候一定要抬頭挺胸收腹，臀部盡量向后延伸。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
