孕婦宮寒多吃什么好
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孕婦宮寒多吃什么好
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒可以多吃一些溫補的食物，如紅糖、桂圓、羊肉等，也可以遵醫(yī)囑服用藥物進行調(diào)理。1.食物：孕婦宮寒可能是由于先天體質虛弱或者飲食不當?shù)纫蛩貙е碌模赡軙霈F(xiàn)腹痛、月經(jīng)量少等癥狀。因此在日常生活中要合理飲食，可以適當吃一些溫補的食物，比如紅糖、桂圓、羊肉等，能夠起到溫經(jīng)散寒的作用，對于改善宮寒有一定的幫助。但是要注意適量食用，避免過量進食而引起上火的情況。2.藥物：如果孕婦宮寒的癥狀比較嚴重，通過食療的方法得不到改善，可以在醫(yī)生指導下服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等藥物進行治療。這些藥物具有溫經(jīng)散寒的功效，在臨床上常用于治療女性虛寒性痛經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀。建議孕婦在懷孕期間要注意保暖，避免著涼。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，盡量減少長時間熬夜。另外還要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，隨時了解胎兒的生長發(fā)育情況。
