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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
通常情況下，建議在夏天將室內(nèi)溫度控制在26-28℃為宜。如果室溫過高或過低都會對孩子的身體造成影響。1、適宜溫度：由于兒童的新陳代謝比較旺盛，在炎熱的天氣下容易出現(xiàn)中暑的情況，因此需要適當?shù)慕档铜h(huán)境溫度來緩解不適癥狀。一般而言，可以將房間內(nèi)的溫度保持在24~30°C左右，但不要讓冷風直接吹到寶寶身上；2、注意事項：雖然說夏天的氣溫比較高，但是也不可貪涼過度地使用空調(diào)，以免導致受寒感冒的發(fā)生。同時還要注意多喝水補充水分，并且多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉以及西紅柿等，能夠促進腸胃蠕動幫助消化，預防便秘發(fā)生。另外還需要做好保暖工作避免著涼，適當進行運動鍛煉增強體質(zhì)提高自身免疫力，減少疾病的發(fā)生。若發(fā)現(xiàn)患兒體溫超過37.5攝氏度時，則需及時就醫(yī)治療。日常生活中家長要注意觀察患兒的身體情況，一旦有任何異常都需要立即去醫(yī)院就診。
