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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
通常情況下，建議在夏天將室內(nèi)溫度控制在26-28℃為宜。如果室溫過高或過低都會(huì)對(duì)孩子的身體造成影響。1、適宜溫度：由于兒童的新陳代謝比較旺盛，在炎熱的天氣下容易出現(xiàn)中暑的情況，因此需要適當(dāng)?shù)慕档铜h(huán)境溫度來緩解不適癥狀。一般而言，可以將房間內(nèi)的溫度保持在24~30°C左右，但不要讓冷風(fēng)直接吹到寶寶身上；2、注意事項(xiàng)：雖然說夏天的氣溫比較高，但是也不可貪涼過度地使用空調(diào)，以免導(dǎo)致受寒感冒的發(fā)生。同時(shí)還要注意多喝水補(bǔ)充水分，并且多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉以及西紅柿等，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)幫助消化，預(yù)防便秘發(fā)生。另外還需要做好保暖工作避免著涼，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力，減少疾病的發(fā)生。若發(fā)現(xiàn)患兒體溫超過37.5攝氏度時(shí)，則需及時(shí)就醫(yī)治療。日常生活中家長(zhǎng)要注意觀察患兒的身體情況，一旦有任何異常都需要立即去醫(yī)院就診。
