孕婦宮寒多吃什么食物
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孕婦宮寒多吃什么食物
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦宮寒可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如紅糖、生姜、桂圓等。但食物只能起到輔助作用，并不能代替藥物治療疾病。1、紅糖：紅糖性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、緩急止痛、活血化瘀的功效。孕婦宮寒時(shí)適當(dāng)吃些紅糖，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腹痛癥狀；2、生姜：生姜性微溫，味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。孕婦宮寒時(shí)適當(dāng)吃些生姜，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腹痛癥狀；3、桂圓：桂圓性溫，味甘，歸心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。孕婦宮寒時(shí)適當(dāng)吃些桂圓，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有一定的好處。還可以適當(dāng)食用羊肉、核桃等食物。如果孕婦宮寒的癥狀比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
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