經(jīng)常睡眠不好,可以喝阿膠嗎
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經(jīng)常睡眠不好,可以喝阿膠嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡眠質(zhì)量不好的患者情況通常有很多種，比如一些患者因體質(zhì)因素影響而出現(xiàn)伴隨性失眠癥狀，貧血以及低血壓等患者比較適合在中醫(yī)師指導(dǎo)下來合理服用阿膠。另外有一部分患者本身體質(zhì)較好，沒有氣虛等問題，僅僅是睡眠認(rèn)知偏差或存在睡眠日夜顛倒的睡眠節(jié)律問題，口服阿膠通常沒有幫助。
