懷上期間的女性應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取,但是同時(shí)也應(yīng)當(dāng)恰當(dāng)膳食,葷素配搭預(yù)防工作營(yíng)養(yǎng)過剩,營(yíng)養(yǎng)過剩有可能會(huì)致使孩子體重偏重,胎兒偏大會(huì)對(duì)臨產(chǎn)引發(fā)不良影響,飲食上不要吃太太過油膩難吸收的食物,也不要吃大補(bǔ)類的食物,同時(shí)也應(yīng)當(dāng)逃離垃圾食品,多吃許多水果蔬菜。