更年期睡不著如何治療好呢？
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更年期睡不著如何治療好呢？
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
更年期睡不著，建議白天適當(dāng)?shù)腻懢?，尤其晚上睡午覺前用熱水泡腳，最好在晚餐后半個(gè)小時(shí)步行個(gè)小時(shí)，這樣晚上睡午覺會(huì)很香，更年期就應(yīng)當(dāng)獲得家屬的照料，家屬要多寬慰，多關(guān)心，讓更年期女性始終保持個(gè)良好的心態(tài)，每天心情開朗。另外可以口服加味逍遙丸，協(xié)商深度睡眠也比較好。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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