晚上吃生菜可以減肥嗎
| 1人回答
問題描述：
晚上吃生菜可以減肥嗎
全部回答共1條回答
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
很高興解釋您這方面問題。生菜是一種含有各種營養(yǎng)元素的植物，多食生菜有助于體內(nèi)水電解質(zhì)以及各種超能物質(zhì)的分解代謝，對節(jié)食有或多或少的協(xié)助。另外，您也可以進行咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生做進一步的膳食配搭，更科學(xué)的指導(dǎo)您飲食結(jié)構(gòu)和飲食生活習(xí)慣，更有利于您的節(jié)食計劃。
