生菜生吃可以減肥嗎
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生菜生吃可以減肥嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
生菜就是生存中常見的萵苣，生菜可以生吃，也能熟吃，而肥胖是很常見的問題，針對(duì)這種情況，生吃生菜是可以節(jié)食的，因?yàn)樯死w維含量更多，有逐漸消除多余脂肪的效用，是非常不錯(cuò)的節(jié)食食品。平日生存中，要多吃蔬菜水果除了魚類食品。吃量低飽腹感強(qiáng)的，比如海帶、黃瓜、冬瓜等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
