牛皮吃了容易長(zhǎng)胖嗎
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牛皮吃了容易長(zhǎng)胖嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
牛皮吃了不容易長(zhǎng)胖的，牛肉屬于一種熱量比較低的食物，在減肥的時(shí)候是可以吃一些的，一定要注意少食多餐的原則。在減肥的時(shí)候，需要通過運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥，一定要避免吃太單一的食物，適當(dāng)?shù)臄z入一些肉類，可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)最好進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇乒乓球、羽毛球運(yùn)動(dòng)，來(lái)鍛煉身體。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
