腰椎間盤突出俯臥撐
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腰椎間盤突出俯臥撐
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
椎間盤發(fā)生退變之后會導致水分減少，彈性下降，椎間盤不穩(wěn)定，這種情況下就會導致椎間盤向后方突出，所以一般不會引起明顯的臨床癥狀不需要特殊的治療，這種情況下一定要積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以進行俯臥撐功能鍛煉能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，能夠減輕椎間盤突出的程度和速度。如果腰椎椎間盤突出引起了腰疼、腿疼這些癥狀，或者是這些癥狀比較嚴重的情況下，暫時不要進行俯臥撐鍛煉，需要多臥床休息，能夠有效的減輕疼痛癥狀，疼痛癥狀減輕或者是消除之后可以進行俯臥撐功能鍛煉。腰椎椎間盤突出大部分情況下是一種影像學的描述，主要是腰椎椎間盤的退行性改變引起的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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