后背肌肉拉傷怎么辦
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我昨天和人打架因為太用力導(dǎo)致我后背肌肉拉傷，很疼，后背肌肉拉傷怎么辦?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
后背肌肉拉傷之后，一定要積極地睡硬板床休息，不要睡軟床有可能會加重損傷的程度，受傷2天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在腫脹最為明顯的部位，一般冷敷1-2天就可以，能夠使出血的毛細血管閉塞，減輕腫脹，緩解疼痛。
