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肌肉拉傷怎么造成的

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肌肉拉傷怎么造成的

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肌肉拉傷通常是因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)時(shí),或者在做體力活動(dòng)時(shí),局部的肌肉過(guò)度的拉伸所造成的。在肌肉拉傷之后通常會(huì)出現(xiàn)拉傷部位變得腫脹,以及會(huì)出現(xiàn)淤青,局部的皮膚也會(huì)發(fā)紅,肌肉拉傷情況嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)法活動(dòng)。建議在肌肉拉傷的24小時(shí)之內(nèi),可以使用冰敷的方式進(jìn)行緩釋。另外一定要注意臥床休息,不能經(jīng)常走動(dòng)以及做任何劇烈的活動(dòng)。

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