活血祛瘀的食物有哪些
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活血祛瘀的食物有哪些
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
活血祛瘀的食物，肉類主要是牛肉，羊肉，蔬菜的主要是茄子，白蘿卜，空心菜等。水果主要是山楂，菠蘿等。上述食物可以起到活血祛瘀的作用，一般對于慢性勞損，外傷，骨質增生等病人可以多進食上述的食物。但上述食物只是保健食品，并不具有治療作用，癥狀較重的需要積極進行治療?？梢怨强凭驮\進行檢查和治療，可以應用活血化瘀，舒筋通絡的藥物，比如獨一味膠囊，虎力散等，平時注意患處保暖，避免勞累及過度用力。
