腰椎間盤(pán)突出建議睡硬板床怎么會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重
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腰椎間盤(pán)突出建議睡硬板床怎么會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在臨床上當(dāng)有腰椎盤(pán)突出的患者的時(shí)候，醫(yī)生一般給出的是睡硬板床，而有的朋友在聽(tīng)取醫(yī)生建議之后，睡硬板床是選擇去掉所有的床墊，直接睡在堅(jiān)硬的床板上，事實(shí)上硬板床并不是絕對(duì)硬板，而是去掉太厚的床墊避免腰椎在睡眠中出現(xiàn)變形，太硬的床板不僅不利于緩解患者的癥狀，還可能會(huì)加重病情，睡在太過(guò)堅(jiān)硬的床板上不能維持腰椎的生理曲度，不利于緩解腰部的疲勞，并且腰部肌肉需要承擔(dān)較大的壓力，患者可能會(huì)發(fā)生腰部肌肉勞損癥狀，反而加重，所以不是說(shuō)硬板床沒(méi)有效果，而是您對(duì)醫(yī)生所說(shuō)的硬板床理解錯(cuò)誤，醫(yī)生所說(shuō)的硬板床是指在處于仰臥位的時(shí)候人體可以維持腰椎的正常的生理，前突側(cè)臥的時(shí)候腰椎不會(huì)發(fā)生側(cè)歪，硬板床對(duì)于腰是有著明顯的好處，但前提是要選合適的硬板床。
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