腰椎間盤突出建議睡硬板床怎么會越來越嚴(yán)重
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腰椎間盤突出建議睡硬板床怎么會越來越嚴(yán)重
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在臨床上當(dāng)有腰椎盤突出的患者的時候，醫(yī)生一般給出的是睡硬板床，而有的朋友在聽取醫(yī)生建議之后，睡硬板床是選擇去掉所有的床墊，直接睡在堅硬的床板上，事實上硬板床并不是絕對硬板，而是去掉太厚的床墊避免腰椎在睡眠中出現(xiàn)變形，太硬的床板不僅不利于緩解患者的癥狀，還可能會加重病情，睡在太過堅硬的床板上不能維持腰椎的生理曲度，不利于緩解腰部的疲勞，并且腰部肌肉需要承擔(dān)較大的壓力，患者可能會發(fā)生腰部肌肉勞損癥狀，反而加重，所以不是說硬板床沒有效果，而是您對醫(yī)生所說的硬板床理解錯誤，醫(yī)生所說的硬板床是指在處于仰臥位的時候人體可以維持腰椎的正常的生理，前突側(cè)臥的時候腰椎不會發(fā)生側(cè)歪，硬板床對于腰是有著明顯的好處，但前提是要選合適的硬板床。
