腰椎間盤突出睡硬板床
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腰椎間盤突出睡硬板床
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
椎間盤突出的病人，一般建議病人睡硬板床，睡軟床現(xiàn)在條件好了，家家都買席夢思有的買的很軟?；颊咴谒X時腰部需要一定的支撐力，但是沒有彈力的床墊對腰椎沒有支撐作用，甚至會導致癥狀加重。臥床期間可以加強腰背肌的鍛煉，比如小燕飛、三點支撐、五點支撐，大多數(shù)首次發(fā)作的腰椎間盤突出癥，通過臥床休息都可以緩解癥狀。
