膝關(guān)節(jié)滑膜炎可以深蹲嗎
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膝關(guān)節(jié)滑膜炎可以深蹲嗎
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)滑膜炎不可以深蹲，因?yàn)樵谏疃讜r(shí)會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過(guò)度屈曲，不僅會(huì)引起劇烈的疼痛，還會(huì)對(duì)滑膜造成嚴(yán)重的刺激，導(dǎo)致炎性反應(yīng)加重，因此膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者不可以進(jìn)行深蹲。也不要進(jìn)行其他一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如踢足球、打籃球、打羽毛球等，也不要負(fù)重行走，以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。如果膝關(guān)節(jié)滑膜炎處于急性期，應(yīng)立刻停止相關(guān)的活動(dòng)，可使用彈性繃帶進(jìn)行加壓包扎，避免腫脹的加重。也可配合口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥予以緩解，比如塞來(lái)昔布、美洛昔康等，在必要時(shí)還應(yīng)進(jìn)行封閉治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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