孕婦可以做深蹲
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孕婦可以做深蹲
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
最好別做，懷上初期和后期都不能夠做，孕婦可以做別的活動(dòng)，女人懷上后，不能夠只留意飲食，深度睡眠，防輻射等，活動(dòng)絕不可以少，實(shí)施有效的活動(dòng)，對(duì)孕婦和胎兒的益處還是非常大的，有助于順產(chǎn)，許多孕婦都憂心安全問題，孕婦活動(dòng)的益處，可以增強(qiáng)肌肉彈性和血液循環(huán)，增強(qiáng)腸胃功能和消化吸收能力，需要強(qiáng)調(diào)的是注意平時(shí)的日常防護(hù)，避免外傷，注意個(gè)人衛(wèi)生，。
