練胸肌會(huì)導(dǎo)致駝背嗎
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練胸肌會(huì)導(dǎo)致駝背嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
練胸肌是不會(huì)導(dǎo)致駝背的。如果在練胸肌的過(guò)程中出現(xiàn)了駝背的情況，應(yīng)該是鍛煉的方法不對(duì)。鍛煉胸肌時(shí)要遵循正確的方法，避免引起肌肉拉傷，或者出現(xiàn)其他的情況。出現(xiàn)了駝背的癥狀，可能是平時(shí)的坐姿、站姿不正確，也有可能是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的。所以在鍛煉的同時(shí)也要保持良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
