血糖高怎么調(diào)理好
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血糖高怎么調(diào)理好
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高首先要堅持糖尿病飲食生活方式的干預(yù)，低鹽低糖飲食。太稀的東西不要吃，面條、米粉、稀飯、粥、肉包子、湯盡量不要吃，嘴巴吃了甜的食物盡量不要吃，水果中的桂圓、葡萄、香蕉、橘子這一類的嘴巴吃了很甜的水果，也盡量不要吃，或者少吃。蔬菜可以多吃，但是做飯要注意烹飪方式，一定要少油少鹽的做法，以清蒸和水煮為主。適量的運(yùn)動，在飯前飯后半個小時之內(nèi)盡量不要運(yùn)動，以避免低血糖的發(fā)生，運(yùn)動是以散步為主要方式，如果在這個基礎(chǔ)上，血糖仍然比較高的話，可能就需要借助藥物來降糖治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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