宮寒需要怎么調(diào)理好
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問(wèn)題描述：
我經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，而且痛經(jīng)。檢查說(shuō)是宮寒。這個(gè)病應(yīng)該怎么調(diào)理?
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
宮寒可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、改變飲食、內(nèi)服中藥、外敷藥物進(jìn)行調(diào)理。宮寒的患者腳部的保暖是非常重要的，所以在天氣比較冷的季節(jié)里，最好不要穿裙子，最好穿一些羊毛襪打底，這樣可以有效地預(yù)防腳生寒氣。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免炎癥和感染，注意保暖，避免感冒。
