男人喝牛奶有什么好處
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問題描述：
我前段時間出車禍，手臂骨折，妻子一直給我買牛奶喝，男人喝牛奶有什么好處？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
牛奶中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子。男人喝了之后可以有效的增加骨骼的強度，可以緩解視疲勞。能夠吸收牛奶中的維生素c，起到美容作用，還可以吸收其中的維生素a，改善視力的作用。
