男人補鈣有什么好處
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男人補鈣有什么好處
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
男人補鈣可以預防骨質疏松、提高身體免疫力、維持神經(jīng)傳導、維持肌肉收縮功能、提高心臟泵血功能等好處。1、預防骨質疏松鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，適當補鈣可以促進骨骼的生長發(fā)育，預防骨質疏松，對于老年人的骨質疏松有一定的預防作用。2、提高身體免疫力鈣可以維持神經(jīng)的正常功能，適當補鈣可以維持神經(jīng)的正常功能，預防神經(jīng)衰弱，對于身體免疫力低下的人群有一定的好處。3、維持肌肉收縮功能鈣還可以維持肌肉的收縮功能，適當補鈣可以維持肌肉的收縮功能，避免出現(xiàn)肌肉痙攣、抽搐等癥狀。4、維持心臟泵血功能鈣還可以維持心臟泵血功能，避免出現(xiàn)心臟驟停的情況，對于身體健康有一定的幫助。5、提高肺部功能鈣還可以維持肺部的正常功能，避免出現(xiàn)肺部疾病，對于身體健康有一定的幫助。除此之外，需要注意補鈣要適量，避免過量補鈣，否則可能會出現(xiàn)高鈣血癥，導致身體出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡等不適癥狀，不利于身體健康。如果出現(xiàn)上述癥狀，患者可以在醫(yī)生指導下使用、氫等藥物進行治療。
