氣血不足失眠
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問題描述：
我氣血不足，睡眠不好，整天無精打采的，氣血不足失眠該怎么辦?
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
當(dāng)氣血不足時(shí)，人的五臟六腑就會(huì)失去氣血的能量補(bǔ)給，他們的功能也會(huì)出現(xiàn)障礙。表現(xiàn)為夜間睡不踏實(shí)，似睡非睡，白天沒有精神，容易疲勞，伴有面色蒼白，食欲不振等?？梢酝ㄟ^補(bǔ)益氣血的方法來改善睡眠。
