氣血不足失眠怎么辦
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氣血不足失眠怎么辦
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
氣血不足引起的失眠，可以應(yīng)用一些補氣血的藥物，比如口服養(yǎng)血清腦顆粒，有可能會改善癥狀。必要時，也可以應(yīng)用一些黃芪，也具有一定的補氣血的作用，有可能會改善患者的睡眠。如果患者失眠嚴重時，也可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥物，比如口服艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮和勞拉西泮等，盡量保證每天八小時左右的睡眠時間為最佳。引起氣血不足，可見于多種原因。比如年輕人長時間的精神壓力過大，長期熬夜，可能會引起生物鐘改變，盡可能會導(dǎo)致氣血不足。首先，要規(guī)律作息，按時睡眠起床，同時要避免過大的壓力，可以適當?shù)貐⒓右恍w育鍛煉，進行一些戶外運動，也可能有助于氣血的不足。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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