糖尿病能吃番薯嗎
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糖尿病能吃番薯嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者一般可以適量吃紅薯。1.能吃的范圍：對于輕度的2型糖尿病患者，在血糖控制良好的情況下，可以在兩餐之間少量食用一些紅薯。但不要在飯后立即進(jìn)食，以免引起血糖升高。由于紅薯中含有較多的淀粉和糖類物質(zhì)，因此不建議大量食用，否則可能會導(dǎo)致血糖水平異常波動。2.不能吃的范圍：如果是重度的2型糖尿病患者，則需要嚴(yán)格控制飲食，并且要配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療，避免病情加重。此時是不可以吃紅薯的，因?yàn)榧t薯中的含糖量比較高，如果吃了以后會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖出現(xiàn)升高的情況，從而影響到疾病恢復(fù)。日常生活中，糖尿病患者要注意合理膳食，適當(dāng)吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，同時還要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。另外，患者還需要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便于了解疾病的進(jìn)展情況。
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