孕婦可以吃番薯嗎？
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問題描述：
我今年26歲了，是一個(gè)準(zhǔn)媽媽，平時(shí)喜歡吃地瓜，但不知道懷孕能不能吃，想咨詢一下孕婦可以吃番薯嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的描述，孕婦可以吃番薯的。孕婦都會(huì)或多或少的有便秘的情況，所以，常吃地瓜是可以解決孕媽媽便秘的情況。孕婦是可以吃地瓜的，但是不要過量。只吃地瓜容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，，常吃地瓜是可以解決孕媽媽便秘的情況。孕婦是可以吃地瓜的，但是不要過量。地瓜是屬于涼性的食物，能夠潤腸通便。建議平時(shí)多增強(qiáng)體育鍛練。忌生冷飲食，平時(shí)飲食可以多吃纖維素來進(jìn)行食補(bǔ)，但不要隨便吃人參什么的補(bǔ)品，還有就是注意鍛煉身體要少吃一些辛辣刺激性的食物。
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