s脊柱側(cè)彎如何鍛煉
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問題描述：
我腰部疼痛檢查是s脊柱側(cè)彎引起的，除了吃藥，s脊柱側(cè)彎如何鍛煉?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通過牽引，平時可以吊吊單杠，這種鍛煉方法對s型脊柱側(cè)彎患者的矯正和恢復都是有很大的幫助的。還可以做適合脊柱側(cè)彎患者做的瑜伽動作，進行小燕步或者舞步這種鍛煉方法，平時生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起保證睡眠的充足。
