哺乳期可以喝膠原蛋白嗎
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問題描述：
現(xiàn)在哺乳期的我特別想補充大量的膠原蛋白，我可以喝膠原蛋白嗎？
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在哺乳期的時候是可以適當?shù)睾饶z原蛋白的，但是不能過多地喝。膠原蛋白是生物高分子，是動物結(jié)締組織中的主要成分。女性的哺乳期適當?shù)睾饶z原蛋白，能夠為身體補充蛋白質(zhì)，可以滋養(yǎng)肌膚，保證皮膚的水潤，增加皮膚的彈性。但是注意不要喝得過多，以免加重胃腸道的負擔，造成消化不良。而且市面上販賣的膠原蛋白里面添加了很多食品添加劑，喝得過多容易影響乳汁的質(zhì)量，不利于女性自身和嬰兒的健康。
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