哺乳期可以喝膠原蛋白肽嗎
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我在調理身體，想問問哺乳期可以喝膠原蛋白肽嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，哺乳期可以喝膠原蛋白肽。具體分析如下：在哺乳期，因為女性有喂養(yǎng)小孩的任務，對于營養(yǎng)的攝入要求更多。所以哺乳期一般可以喝膠原蛋白肽，可以補充身體所需的蛋白質、甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等營養(yǎng)物質，進而促進身體健康。但是一般建議遵醫(yī)囑服用，不可以私自使用。還可以多吃雞蛋、魚肉、白菜、蘋果等富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分的食物，為機體補充營養(yǎng)。
