膠原蛋白與膠原蛋白肽有什么不一樣嗎
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膠原蛋白與膠原蛋白肽有什么不一樣嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膠原蛋白肽與膠原蛋白有區(qū)別。區(qū)別如下:1、分子量的不同，膠原蛋白是大分子蛋白質(zhì)，膠原蛋白肽是小分子，如果吃的是大分子的膠原蛋白，它在消化系統(tǒng)內(nèi)要先被吸收壓縮為膠原蛋白肽后方才能被人體煉化。而吃的是膠原蛋白肽，它就可以直接被小腸煉化后轉(zhuǎn)成身體的一小部分。2、膠原蛋白肽的吸收率能超越90%以上，能被人體有效煉化利用，和膠原蛋白對照來說，功效更好。
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