膠原蛋白可以長期喝嗎
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膠原蛋白可以長期喝嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
多數(shù)情況下膠原蛋白不需要長期喝，如果體內(nèi)缺乏膠原蛋白可以適當(dāng)?shù)难a充建議1~3個月為一個周期，不可以長期喝，如果體內(nèi)缺乏膠原蛋白在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a充避免自行使用，導(dǎo)致補充過量對身體產(chǎn)生不良的影響，平時通過飲食幫助補充
