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社交恐懼癥不敢走出家門怎么克服?

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社交恐懼癥不敢走出家門怎么克服?

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)有社交恐懼癥的情況,主要考慮是有一定的心理障礙,考慮和您的生長環(huán)境是有一定的關(guān)系,考慮和您的性格也有關(guān)系。主要是平時缺少朋友,很少和朋友交流。目前主要就是留意經(jīng)常和別人實施溝通交流,多結(jié)識一些朋友,時間久了,這種情況就會逐漸的獲得良好的徹底恢復(fù)的。重要的還是實施這方面的鍛練,不需要運用藥物實施調(diào)養(yǎng)救治等.

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