暈血怎么克服
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問題描述：
我每次看到血后都會感覺頭暈，小的時候看到殺雞嚇到了，暈血怎么克服?
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
暈血屬于心理障礙的情況，不屬于器質性疾病，要克服這個障礙還要從心理方面下手，簡單講就是心理脫敏療法。具體操作就要自己不能回避看到血液，如果非常嚴重.，可以先嘗試接受看其他替代紅色液體，先看幾分鐘，如果能受得了，就增加時間，不行就減短時間，增加看的次數(shù)，反復多次后再增加時間。逐漸地，開始看血液，方法同前面一樣，逐漸增加看的時間，增加見血的量，一點點解除對血液的恐懼。
