孕婦吃腰果有什么好處
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孕婦吃腰果有什么好處
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
孕婦吃腰果可以起到健脾補(bǔ)腎的作用，能夠提高人的免疫力，而且還可以起到軟化血管的作用，但是在吃腰果的時(shí)候一定要適量，長(zhǎng)時(shí)間大量吃腰果的時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重還會(huì)引起人出現(xiàn)一些惡心或者嘔吐的情況，當(dāng)出現(xiàn)身體發(fā)胖或者消化不良的時(shí)候要減少吃腰果的次數(shù)。在懷孕的時(shí)候要多吃一些含葉酸和含鈣的食物，可以預(yù)防胎兒畸形。
