兒童膝過伸可以不管嗎
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兒童膝過伸可以不管嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
膝過伸一般指的是膝反張。兒童膝反張一般是不可以不管的。兒童膝反張是指站立時或步行時重力線落在膝前方，膝反張主要表現(xiàn)為站立或行走時腿向后彈出，重心明顯往后傾斜。另外，膝反張還會影響步行姿勢與步行效率，長此以往容易導致關節(jié)、肌肉及其他軟組織等出現(xiàn)損傷，所以不可以不管。患者平時要注意保持體重，體重過重會增加膝關節(jié)的負擔，加重癥狀。保持適當?shù)捏w重可以減輕關節(jié)的壓力，緩解疼痛和不適。患者還可以選擇適合的運動方式，如游泳、騎自行車、慢跑等，可以增強肌肉力量，提高關節(jié)的穩(wěn)定性，并減輕膝關節(jié)的負擔。避免劇烈運動或長時間站立，以免加重癥狀。避免長時間保持同一姿勢，長時間保持同一姿勢會導致肌肉僵硬和關節(jié)受力不均，加重膝關節(jié)的癥狀。
